Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Resep Es Krim Stroberi Rendah Kalori, Sehat dan Nikmat

Resep es krim stroberi rendah kalori
Resep es krim stroberi rendah kalori


Lagi diet tetapi ngidam makan es krim? Tidak terdapat salahnya membuat es krim sendiri di rumah. Metode membuat es krim sendiri di rumah tidak butuh mesin. Kalian pula dapat mengendalikan jumlah kalori es krim serta mutu bahan.

Apalagi di Indonesiayang beriklim tropis, cuaca sering panas dan membuat kita gerah. Nah, paling cocok menikmati segelas es krim buatan sendiri. Takut Gemuk? Tenang, kita bisa kendalikan jumlah kalori es krim dengan resep ini. Jadi,tidak usah ragu untuk menikmati es krim ini.

Berikut Resep es krim stroberi rendah kalori dari Healthline yang dapat kalian coba di rumah.

Resep es krim stroberi rendah kalori 

Bahan: 

  • 226 gr cottage cheese rendah kalori( dapat ditukar ricotta cheese namun lebih besar kalorinya) 
  • 2 sendok makan susu almond vanila tanpa gula 
  • 2 sendok makan pemanis natural semacam madu 
  • 10 buah stroberi beku dimensi besar 

Metode membuat es krim stroberi rendah kalori: 

1. Aduk cottage cheese, susu almond, serta pemanis di mangkuk dimensi lagi. Bekukan hingga kaku teksturnya.

2. Dikala telah kaku diamkan adononan dalam temperatur ruang sepanjang 10 menit, begitu pula stroberi. Tujuannya supaya tidak sangat keras dikala dilumatkan.

3. Masukkan seluruh adonan serta stroberi ke food processor ataupun blender, lumatkan hingga halus. 

Es krim siap dimakan.